Bez kategorii

Przedawkowanie bodźców – co zrobić, by żyć spokojniej?

XXI wiek jest bez wątpienia najwspanialszym w dotychczasowej historii ludzkości, w którym jako cywilizacja zaliczyliśmy absolutnie gargantuiczny wręcz progres, a przecież nie minęła jeszcze nawet połowa wieku i niektórzy wręcz przebierają nogami z podekscytowania tym, jak wiele ludzkość osiągnie w ciągu najbliższych pięćdziesięciu lat. Przedawkowanie bodźców Rozwój technologiczny bezsprzecznie jest dobry, ale nie w każdym aspekcie. Specyfika życia...

Read more

Jak zadbać o higienę snu?

Na komfort naszego snu wpływa wiele niepozornych czynników, z których bardzo często nie zdajemy sobie w ogóle sprawy. Na pewno warto jest zwracać większą uwagę na to, co robimy tuż przed snem, ponieważ to właśnie wtedy najczęściej rujnujemy sobie wszelkie szanse na zaśnięcie w sposób bezproblemowy i wybudzenie się z poczuciem bycia w pełni wypoczętym. Przykładowo, warto jest...

Read more

No Nut November – czym jest to przedsięwzięcie?

Różnego rodzaju wyzwania obiegające od czasu do czasu internet przybierają czasami bardzo specyficzne i zaskakujące formy. Jednym z najsłynniejszych w dotychczasowej historii tego medium było Ice Bucket challenge, w którym udział wzięło całe mnóstwo rozmaitych celebrytów, aktorów i sportowców i które polegało na wylaniu sobie wiadra lodowatej wody na głowę. No Nut November Wideo samo w sobie było...

Read more

Noworoczne postanowienia – jak sprawić, by tym razem się udało?

Historia powtarza się co roku. Mamy wielkie plany, wielkie postanowienia - po czym w ciągu tygodnia, maksymalnie dwóch, zaczyna nam brakować samozaparcia. Noworoczne plany pozostaną tylko w sferze planów? Nie tym razem! Jest kilka sposobów, dzięki którym uda się zachować wierność własnym przyrzeczeniom. By noworoczne postanowienia zrealizować w stu procentach, niezbędna jest odrobina wiedzy z zakresu psychologii oraz......

Read more

Jak efektywnie zmotywować się do pracy?

W dzisiejszych czasach zdecydowana większość ludzi mieszkających w obrębie kultury zachodniej boryka się z ogromnym problemem nadmiaru pracy, której muszą sprostać. Oczywiście trudno mówić o tym, by ludzie żyjący w zamierzchłych czasach pracowali mniej niż dzisiaj, ale należy wziąć pod uwagę czynnik, że nie mieli tak wielu sposobów na skuteczne zdekoncentrowanie się. Jak zmotywować się do pracy? Obecnie...

Read more

Psycholog wyjaśnia, dlaczego nie jemy wystarczającej ilości owoców i warzyw

Jak powszechnie wiadomo, spożywanie owoców i warzyw może w znaczący sposób wpłynąć na poprawę naszego zdrowia. Zwiększenie świadomości dotyczącej prawidłowego odżywania, a także upowszechnianie wiedzy na temat prozdrowotnych właściwości warzyw i owoców są efektem wielu programów i akcji informacyjno-edukacyjnych w zakresie zdrowia i żywienia. Jednak pomimo tak licznych działań wspierających i promujących wpływ właściwe skomponowanej diety na prawidłowe...

Read more

Czym jest szczęśliwe dzieciństwo dla współczesnych rodziców?

Szczęście pełni bardzo ważną rolę w naszym życiu i wpływa na nasze samopoczucie oraz relacje z innymi ludźmi. Na poczucie szczęścia oddziałuje wiele czynników, m.in. dobrobyt, rodzina, zdrowie fizyczne czy doświadczanie pozytywnych emocji. Każdy jednak postrzega szczęście odrobinę inaczej, ma własną definicję szczęścia – swojego, rodziny oraz szczęśliwego dzieciństwa swojego dziecka. Czym w takim razie jest szczęśliwe dzieciństwo...

Read more

Błędy singli w poszukiwaniu miłości

Skąd biorą się trudności w nawiązaniu bliższej relacji z drugą osobą? Problemem współczesnych singli nie jest brak umiejętności wykorzystywania możliwości, jakie daje internet. Trudności mogą wynikać raczej z nastawienia i wygórowanych oczekiwań wobec partnera. Jakie błędy popełniają single szukając miłości? Takie pytanie zadał swoim użytkownikom portal MyDwoje. W sondzie wzięły udział 1004 osoby, w większości mocno zainteresowane tematem....

Read more

5 kroków do powiedzenia „przepraszam”

Podobno, jak mówią słowa piosenki: „Miłość ci wszystko wybaczy”. Niestety, jak się okazuje, w życiu codziennym często mamy problem z wybaczeniem, a już na pewno z wypowiedzeniem słowa „przepraszam”. Zdarza się też, że przepraszamy w niewłaściwy sposób, sprawiając, że nasza skrucha jest źle odebrana. Jak zatem przepraszać, żeby przeprosić prawdziwie? W języku polskim nie ma rozróżnienia na „przepraszam”,...

Read more

Dlaczego pragniemy małżeństwa?

Czy myśląc o tym, by związać się z drugą osobą węzłem małżeńskim, kierujemy się wyłącznie romantycznym wyobrażeniem o wspólnej, nierozerwalnej miłości, czy jednak decydujące są kwestie bardziej przyziemne? Badania pokazują, że motywacje bywają różne, ale jedna z nich wysuwa się na pierwszy plan. Serwis doboru partnerskiego MyDwoje.pl przeprowadził wśród swoich użytkowników sondę, w której udział wzięło ponad 1000...

Read more
Page 1 of 2 1 2

About Me

Mocha Rose

Fashion Blogger & Traveler

Hello & welcome to my blog! My name is Mocha Rose and I'm a 20-year-old independent blogger with a passion for sharing about fashion and lifestyle.

Instagram

Facebook